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Was Sind die Vorteile von Soja-Milch für Babys?

Geschrieben von Lauretta Claussen; Aktualisiert: Dezember 27, 2018

Wenn Sie beginnen, Ihr baby den übergang aus der Formel oder Muttermilch zu anderen Arten von Essen und trinken, könnten Sie überwältigt von der Optionen. Vollmilch, fettarme Milch, Säfte und Wasser-es kann schwierig sein zu bestimmen, welche Getränke bietet die besten ernährungsphysiologischen Vorteile. Eine gesunde Alternative ist Soja-Milch. Es kann verwendet werden, als Ergänzung zu anderen Arten von Getränken oder als Ersatz für Kinder, die Probleme mit Kuhmilch.

Warum Soja?

Soja-Milch ist eine gemeinsame alternative zu Kuhmilch, die gewählt werden können, für eine Vielzahl von Gründen. Strenge Vegetarier, zum Beispiel, oft Soja-Milch trinken mehr als eine nicht-Tierische alternative zu Kuhmilch. Diejenigen, die allergisch auf Kuhmilch oder die Schwierigkeiten haben, verdauen die Laktose, kann wählen, Soja-Milch als leicht verdauliche alternative. Soja-Milch ist eine option für Babys, die älter als 1 für die gleichen Gründe. Außerdem, Soja-Milch ist erhältlich in einer Vielzahl von Aromen, die Berufung auf Kinder, die beständig auf den Geschmack von einfachen Kuhmilch.

Soja Aus Gesundheitlichen Gründen

Obwohl es sein kann, eine alternative für Kinder, die allergisch auf Kuhmilch, es ist eine 10-bis 14-Prozent-chance, dass ein Kind allergisch auf Kuhmilch wird auch allergisch auf Soja, gemäß BabyCenter.com, so überprüfen Sie mit Ihrem Arzt. Allerdings, ein Kind Allergien hat oft seine Wurzel in der das protein in Kuhmilch, die führen kann zu Koliken, Gedeihstörungen oder blutiger Durchfall. In Fällen wie diesen, Soja-Milch ist wahrscheinlich eine gesunde alternative. Zusätzlich ein kleiner Prozentsatz der Kinder sind geboren mit einer Bedingung bekannt als galactosemia, die verhindert, dass die Verdauung von jeder Art von tierischer Milch, einschließlich Muttermilch. Soja ist eine sichere option für solche Kinder.

Die Auswahl eines Soja-Milch

Um den vollen nutzen von Soja-Milch für Ihr Kind, wählen Sie die full-fat Vielfalt, weil Fett ist wichtig für die Entwicklung des Gehirns bei Kindern jünger als 2. Allerdings, wenn Ihr Kind hat eine Geschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder übergewicht haben, kann Ihr Arzt empfehlen, beginnend fettarme Milch früher als gewohnt, nach Babycenter.com. Weil Soja nicht natürlich vollgepackt mit so viel Vitamine und Nährstoffe als Kuhmilch, wählen Sie Soja-Milch angereichert mit vitamin A, vitamin D, vitamin B, Folat und Kalzium.

Einschließlich Der Notwendigen Nährstoffe,

Soja-Milch kann die Ergänzung zu Kuhmilch, da es diversifiziert Ihres Kindes protein-Quellen. Allerdings, wenn Sie zu füttern Ihr Kind Soja-Milch ausschließlich, Sie werden auch brauchen, um in Kalzium aus einigen anderen Quellen, wie phylates in Soja-Milch verhindert die Aufnahme von bestimmten calcium -, Notizen Babycenter.com. Werden Sie sicher, Ihr Kind bekommt genug Kalzium, sollten Sie erwägen, Joghurt, Käse, Brokkoli-oder calcium-angereicherten Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung. Zusätzlich vitamin B12 nur in tierischen Lebensmitteln vor, so betrachten Sie das mischen, Soja-Milch mit vitamin-Müsli zu versichern, Ihr Kind erhält eine angemessene Ernährung.

Mögliche Gefahren

Obwohl Soja-Milch hat gesundheitliche Vorteile für die Kinder ist es wichtig, sich bewusst sein, einige der Gefahren. Zuerst müssen die Eltern verstehen den Unterschied zwischen Soja-Milch und Soja-Formel. Kinder, die jünger als 1 Jahr gefüttert werden sollten Formel, wie die Milch-entweder Kuhmilch oder Soja-Milch -- nicht enthalten Nährstoffe, die für die Entwicklung eines Babys. Die Formeln sind angereichert mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Fettsäuren, die nicht in regelmäßigen Milch jeglicher Art.

Über den Autor

Lauretta Claussen wurde Professionell schreiben seit 1999. Spezialisiert auf Gesundheits-und fitness-Themen, Ihre arbeiten wurden veröffentlicht durch eine Vielzahl von print-und online-Medien. Sie verdient Ihr Journalismus-Abschluss von der Lewis University im Jahr 2001.

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