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Vorteile von Vitamin D3 für Raucher

Vitamin D3, oder cholecalciferol, ist die form von vitamin D produziert, wenn Licht reagiert mit einem Vorläufer namens 7-dehydrocholesterol in der Haut. Vitamin D3 wird dann umgewandelt in die aktive form, bekannt als calcitriol, das wirkt wie ein steroid-Hormon, Förderung von calcium-Resorption und eine Vielzahl von anderen wichtigen Prozessen, die Gesundheit erhalten. Vitamin D3 ist in Ergänzung form zur Verfügung und ist chemisch identisch mit dem vitamin D3, die Ihr Körper produziert. Es kann bieten bestimmte gesundheitliche Vorteile für Raucher.

Verhindern Rauchen Verursachten Erschöpfung

Vitamin D3 fungiert als ein Hormon, -- ein chemischer Botenstoff beeinflusst Funktionen im Körper, nach der Penn State University. Speziell, vitamin D3 arbeitet in Verbindung mit Parathormon aus der Nebenschilddrüse zu erhalten calcium-und Phosphat-Spiegel im Blut. Bestimmte Hormone, einschließlich vitamin D3, tendenziell niedriger bei weiblichen Rauchern, laut einer Studie, veröffentlicht in der Juni-Ausgabe 2011 der Zeitschrift "Steroide", was bedeutet, potenzielle Vorteile einer Supplementierung mit vitamin-D3-Mangel zu verhindern und nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit für Frauen, die Rauchen. In der Studie, sowohl aktive als auch passive Raucher hatten niedrigere Konzentrationen von östrogen, Progesteron, Aldosteron und vitamin D3 als nicht-Raucher, die mit bedeutsamen Unterschiede für Aldosteron und vitamin D3. Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass einige der negativen Auswirkungen der aktiven und passiven Rauchen können Stammzellen von steroid-Hormon-Abbau, einschließlich Abbau von vitamin D3.

Immunsystem Vorteile

Niedrige Niveaus von vitamin D kann zu einem erhöhten Risiko für eine Vielzahl von Lungen-Krankheiten, darunter bakterielle und virale Infektionen, asthma, chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung oder COPD und Krebs, entsprechend einer Studie veröffentlicht in der November-Ausgabe 2012 der Fachzeitschrift "Thorax." Vitamin D3 bietet Immunsystem Vorteile, die den Schutz der Atemwege, durch die Förderung der Produktion von Antikörpern und weißen Blutkörperchen, sagen die Forscher. Raucher sind einem größeren Risiko für Erkältungen und Grippe, und für das erleben mehr schwere Symptome-vor allem Husten. Sie sind auch eher Erfahrung Fortschreiten von Infektionen der oberen Atemwege bronchitis und Lungenentzündung, nach Colorado State University.

Krebs-Behandlung und-Prävention

Vitamin D3 verhindert, dass Lungenkrebs-Zellen von der Reproduktion und erhöht die Wirksamkeit der Chemotherapie Medikamente, laut einer Studie, veröffentlicht in der Juni-Ausgabe 2011 der Zeitschrift "Expert Review of Respiratory Medicine." Seine Fähigkeit zu verhaften das Wachstum von Krebszellen, kann es nützlich für die Verhinderung von Lungenkrebs-Rezidiv. Darüber hinaus konnten die Forscher feststellen, dass Lungenkrebs-Tumoren haben verschiedene Methoden der Herstellung und Verwendung von Energie im Vergleich zum gesunden Lungengewebe und erfordern mehr vitamin D3 zu aktivieren ein bestimmtes gen, das fördert die Produktion von Cytochrom P450, eine Kategorie, die wichtige antioxidative Enzyme.

Anti-Aging

Vitamin D bietet anti-aging-Vorteile, die helfen, die Entzündung unterdrücken und zu verhindern, hohen Blutdruck, nach Dr. Joseph Mercola, Autor des Buches "Anti-Aging Therapeutics Volume 12." Beide sind Nebenwirkungen des Rauchens und sind im Zusammenhang mit vorzeitiger Alterung. Seine antibiotische Wirkung könnte auch helfen, verringern ein Raucher das Risiko für den Fang von Erkältungen und Grippe. Knochen-Gebäude nutzen von vitamin D kann helfen, Osteoporose zu verhindern, ein potentieller Effekt des Alterns, dass Raucher ein höheres Risiko, laut einer Studie veröffentlicht in der Dezember-Ausgabe 2006 der "Cleveland Clinic Journal of Medicine."

Über den Autor

Tracey Roizman, DC ist ein Schriftsteller und Redner auf Natürliche und präventive Gesundheitsversorgung und ein Praktizierender Chiropraktiker. Auch Sie hat einen B. S. in Ernährungs-Biochemie.

Bildnachweis

  • Raucher Zigarette Rauchen ungesunde Lebensweise choic Bild von david hughes aus Fotolia.com
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