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Kann Gut Triglyceriden Entgegenwirken Schlechte LDL-Ebenen?

Alle Triglyzeride besitzen das Potenzial, "gut", weil Sie liefern Fette, die Ihr Körper braucht, um gesund zu bleiben und Energie produzieren. Sie werden "schlecht", wenn Sie mehr verbrauchen, als Sie brauchen. Triglyceride in Ihrem Blut assoziiert sind mit Ihren Gesamt-Cholesterin. Anstatt entgegenwirken Verringerung der LDLs, hohe Triglyceride erhöhen schlechtes LDL-Cholesterin und senken zugleich das gute HDL-Cholesterin.

Triglyceride: Gut vs. Schlecht

Triglyceride sind nicht kategorisiert, wie gut oder schlecht in der gleichen Weise, dass Sie die guten und schlechten Cholesterin. Die meisten Fett in der Nahrung wird in form von Triglyceriden. Diese Triglyceride füllen gut Rollen, wie die Bereitstellung von Energie, Ihr eine Struktur zu geben isolierende Zellen und Organe. Wenn Sie Essen zu viele Kohlenhydrate, zu viel Zucker im Blut geht in die Leber, wo es sich in Triglyceride. Ob Sie aus Kohlenhydraten oder Fetten, extra Triglyceride als Fett gespeichert. Während Sie sind eine gute Quelle von Energie, Triglyceride turn "schlimm", wenn Sie zu einer Gewichtszunahme führen oder wenn-Spiegel in Ihrem Blut zu hoch werden.

Lipoproteine Machen den Unterschied

Triglyceride und Cholesterin reist durch die Blutbahn in Paketen namens Lipoproteine. Alle Lipoproteine enthalten Eiweiß, Triglyceriden und Cholesterin. Die Menge von jeder Komponente bestimmt die Art von lipoprotein, sowie die Aufgabe, die es ausführt. Den Lipoproteinen verantwortlich für den Transport der Triglyzeride zu den Zellen -- sehr gering-density-Lipoproteine oder VLDLs -- enthalten mehr Triglyceride als andere Lipoproteine. Als Sie Freisetzung von Triglyceriden, VLDL-remnants werden Verringerung der LDLs, nach der Medizinischen Biochemie Seite. Verringerung der LDLs, oder low-density-Lipoproteine, verpackt mit einer großen Menge von Cholesterin. Ihre Aufgabe ist es, zu zirkulieren durch die Blutbahn, die Bereitstellung von Cholesterin zu den Zellen, die es brauchen, für die wesentlichen Arbeitsplätze.

Auswirkungen der Hohen Triglyzeride

Hohe Triglyceride und LDL erhöhen das Risiko der Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit, aber auf unterschiedliche Weise. Verringerung der LDLs direkt Ursache der Atherosklerose, die ist, warum Sie als "schlechtes" Cholesterin." Ein hohes Niveau der Verringerung der LDLs zirkulieren in Ihrem Blut, Sie können zu kleben Arterie Wände, bauen Sie in die plaques und zu beschränken den Fluss von Blut. Triglyceride allein wird nicht Schaden, Ihre Arterien, aber hohe Triglyceride sind verbunden mit höheren Ebenen der Verringerung der LDLs, nach der University of Rochester Medical Center. Triglyceride haben eine andere Wirkung auf den Cholesterinspiegel: das Gute Cholesterin Ebenen, in der Regel nach unten gehen, wenn die Triglyceride hoch sind.

Bekämpfung Von Schlechtem Cholesterin

Eine andere Art von lipoprotein-high-density-lipoprotein oder HDL -- wird allgemein als das gute Cholesterin, weil der seine wohltuende Wirkung auf den Cholesterinspiegel. HDL enthalten mehr Proteine und eine geringe Menge von Cholesterin und Triglyceriden. Wenn HDL werden zunächst synthetisiert in der Leber, Sie sind nichts mehr als ein protein-shell, die geht durch Ihr system aufnehmen Cholesterin. Dann HDL transportieren Cholesterin in die Leber, wo es beseitigt. Auf diese Weise wird Ihr Körper verwendet, HDL, senken das Gesamt-Cholesterin. HDL tragen auch spezielle antioxidative Proteine, die helfen, verhindern, dass LDL von unten brechen und die Befestigung an Arterie Wänden.

Über den Autor

Sandi Busch erhielt einen Bachelor of Arts in Psychologie, dann verfolgt die Ausbildung in der Krankenpflege und Ernährung. Sie unterrichtete Familien zu planen und vorzubereiten, spezielle Diäten, arbeitete als therapeutischer support-Spezialisten, und schreibt jetzt über Ihre Lieblings-Themen – Ernährung, Essen, Familien und Kindererziehung – für Krankenhäuser und Fachzeitschriften.

Bildnachweis

  • Jupiterimages/Pixland/Getty Images
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