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Kann Milch Entflammen die Därme?

Von einem frühen Alter lernen Sie, wie wichtig Milch für starke Zähne und Knochen und gesundes Wachstum und Entwicklung. Leider kann nicht jeder die Vorteile der nahrhaften Vorteile der Milch aufgrund der Darm-Entzündung löst manchmal, was zu unangenehmen und manchmal lähmende Symptome. Allerdings, je nachdem, welche Komponente von Milch bewirkt, dass Ihr Darm-Entzündung, Sie können möglicherweise wählen Sie eine geeignete Milch-alternative, um es zu verhindern.

Laktose-Intoleranz

Das Disaccharid Laktose, oder Milchzucker, besteht aus einem Molekül glucose und einem Molekül galactose verbunden durch eine Chemische Bindung. Ihr Körper nicht aufnehmen kann, Disaccharide und muss erst brechen Laktose in seine Bestandteile. Laktase, ein Verdauungsenzym im Dünndarm, hilft bei der Durchtrennung der Verbindung zwischen Glukose und Galaktose, die dann separat in die Blutbahn aufgenommen. Wenn Sie Laktose-Intoleranz, Ihr Körper hat sich deutlich verringert oder abwesend Ebenen der Laktase. Als Ergebnis, Laktose bleibt unverdaut, wie es bewegt sich durch den Dünndarm und Dickdarm, zu Brennstoff für die natürlichen Bakterien vorhanden. Die Bakterien verstoffwechseln den Milchzucker, wodurch die Kardinal-Symptome der Laktose-Intoleranz, einschließlich Entzündung, Blähungen, Durchfall und Bauchkrämpfe.

Milch-Allergie

MayoClinic.com Hinweise, dass die Milch-Allergie wird oft verwechselt mit Laktose-Intoleranz. Milch-Allergie beinhaltet eine immunologische Reaktion auf das Milcheiweiß Kasein, Molke oder beides. Wenn Sie Milch-Allergie, wird Ihr Körper erkennt diese Proteine als schädliche Allergene und löst eine immunologische Angriff auf die Beschlagnahme. Unmittelbare Nebenwirkungen der Reaktion sind Atembeschwerden, Nesselsucht und Erbrechen. Latent, entwickeln sich die Symptome von Entzündung des Darms mit Durchfall, Bauchkrämpfe und eventuell blutige Stühle sowie andere allergische Reaktionen, wie tränende Augen, laufende Nase und juckende Hautausschlag.

Nicht Pasteurisierte Milch

Die Milch, die Sie trinken täglich ist wahrscheinlich pasteurisiert. Die Pasteurisierung Prozess beinhaltet das erhitzen der Milch auf eine bestimmte Temperatur, um zu töten schädliche Mikroorganismen. Die Food and Drug Administration warnt davor, dass nicht pasteurisierte oder rohe Milch enthält Salmonellen, E. coli und Listeria-Bakterien, die zu lebensmittelbedingten Krankheiten. Das trinken von Rohmilch kann zu Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen, sowie Grippe-ähnliche Symptome, wie Fieber, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen.

Alternativen

Sie haben verschiedene Milch-alternativen, zum von zu wählen, um zu verhindern, dass Darm-Entzündung. Für Laktose-Intoleranz, wählen Sie laktosefreie Milch und Milchprodukte Bundesweit erhältlich in Lebensmittelgeschäften. Laktose-freie Milch Hinzugefügt hat, Laktase-Enzym zu predigest Laktose in Glukose und Galaktose, um die Verbesserung Ihrer Verdauung. Entgegen der landläufigen Meinung, laktosefreie Milch verhindert nicht, dass Milch-Allergie-Reaktionen, weil die Anwesenheit oder Abwesenheit von Laktose hat keine Auswirkungen auf die Milch-Proteine verursachen die Allergie. Wenn Sie Milch-Allergie, vermeiden Sie Kuhmilch insgesamt, und wählen Sie pflanzliche Milch, wie Mandel -, Reis -, Soja oder Hanf Milch. Wenn Sie kleben mit Kuhmilch, wählen Sie immer pasteurisierte Milch zu reduzieren, durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten gemeinsam mit Rohmilch.

Über den Autor

Ann Jamerson begann mit dem schreiben von anzeigen und Informationsbroschüren für die Forschung Studien im Jahr 2003 während eines Praktikums bei einer Alkohol-und Drogensucht research center. Sie half, in das schreiben und Bearbeiten von Manuskripten über die Brustkrebs-Gene und psychosozialen Auswirkungen auf die betroffenen Patienten. Sie erhielt Ihren Bachelor of Science in Biologie von der University of California, San Diego und ist derzeit an der Krankenpflegeschule.

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