Gesunde Ernährung >> Ernährung

Was Ist ein DIM-Ergänzung?

Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, und Kreuzblütler, darunter Brokkoli, Blumenkohl und Kohl sind besonders Reich an Vitaminen, Mineralien und verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe. Ihr Körper wandelt man diese natürlichen Pflanzenstoffe in diindolylmethane oder DIM, eine Substanz mit potentiell wichtige gesundheitliche Vorteile. Zusätzlich verbrauchen diese Gemüse, die eine DIM-Ergänzung kann eine gute Strategie zu helfen, halten Sie gesund.

DIM

Kreuzblütler Gemüse enthalten eine Natürliche Substanz namens glucobrassicin. Wenn Sie verbrauchen diese Lebensmittel, die Säure in Ihrem Magen wandelt glucobrassicin zu Indol-3-carbinol, das erfährt dann weitere Chemische Veränderungen, schließlich produzieren DIM, eine stabile und biologisch aktive Substanz. DIM ist ein außergewöhnliches Molekül, nach Meinung von Experten an der Universität von Kalifornien, die zeigen, dass es verschiedene Modi des Handelns in Ihrem Körper, so dass es eine potenziell wertvolle Verbindung, die könnten Ihr Immunsystem stärken und verhindern oder zu behandeln, einige Arten von Krebs.

Aktionen

DIM hat viele positive Effekte auf beide normal und Krebs-Zellen, nach dem Linus Pauling Institute. Die Verbindung bewirkt, dass normale Zellen zu erhöhen, die Produktion von Enzymen, die helfen, Ihren Körper Giftstoffe beseitigen und mögliche krebserregende verbindungen, die potenziell senken Sie Ihre Gefahr von Krankheiten. Das Institut sagt auch, dass DIM könnte stoppen das Wachstum von Krebs-Zellen durch die Stimulierung Sie zu Unterziehen ein Prozess, der führt zu Ihrem Tod. Es kann auch hemmen die Krebszellen von normalem Gewebe eindringenden und konnte halt das Wachstum neuer Blutgefäße benötigt, die von Krebstumoren. Darüber hinaus geben Experten an der University of California in Berkeley berichten, dass DIM stimuliert Ihr Immunsystem zu zerstören Bakterien und Viren, zu erkennen und zu zerstören malignen Zellen.

Cliniical Forschung

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sagt, dass DIM hat ein ausgezeichnetes Potenzial als Therapie zur Verhinderung oder Behandlung von Krebs beim Menschen. In einer klinischen Studie in "Ernährung und Krebs" post-menopausalen Frauen mit einer Geschichte von Brustkrebs, die verbraucht ein DIM-Ergänzung für 30 Tage hatte Veränderungen im östrogen-Stoffwechsel, die konsistent mit einem verringerten Risiko für ein Wiederauftreten des Krebses im Vergleich zu Frauen in der placebo-Gruppe. In einer klinischen Phase I-Studie, deren Ergebnisse wurden veröffentlicht in "The American Journal of Translational Research" im Jahr 2010, Männer, die mit Behandlung-beständigen Krebs der Prostata, die verbraucht DIM hatte einen Rückgang des Niveaus der Prostata-spezifisches-antigen oder PSA, ein marker für Krebs, was die Autoren empfehlen, dass DIM verwendet werden, zusätzliche klinische Studien. Darüber hinaus, wie von 2012, die Nationalen Institute der Gesundheit hat begonnen, eine klinische Phase-III-Studie des DIM als eine mögliche Behandlung für zervikale Dysplasie, einer präkanzerösen Zustand.

Empfehlungen

DIM Ergänzungen sind als Kapseln von health-food-Läden und im Allgemeinen als sicher angesehen, obwohl Sie möglicherweise ändern, der östrogenspiegel bei Frauen; nehmen Sie nicht die Zuschläge, wenn Sie Schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie einen Hormon-empfindlichen Störung. Die Verbindung könnte auch die Interaktion mit einigen von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Vor der Einnahme von DIM, diskutieren Ihre Verwendung im detail mit Ihrem Arzt zu entscheiden, ob es eine gute Wahl für Sie.

Über den Autor

Joanne Marie begann Professionell schreiben im Jahr 1981. Ihre Arbeit erschien in der Gesundheits -, medizinischen und wissenschaftlichen Publikationen, wie zum Beispiel Endokrinologie und Journal of Cell Biology. Sie hat auch veröffentlicht in der Bastler-Angebote wie Die Hobstarand Die Bagpiper. Marie ist ein zertifizierter master-Gärtner und hat einen Ph. D. in der Anatomie von der Temple University School of Medicine.

Bildnachweis

ADVERT

Am beliebtesten