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Warum Fast-Food-Mast

Geschrieben von Sara Tomm; Aktualisiert November 27, 2018

Es ist kein Geheimnis, dass fast-food ist nährstoffarm, Kalorien-Dichte und hohem Fett-und Zucker, aber viele Menschen immer noch genießen Sie es zu Essen. Offenbar, fast-food-Fähigkeit, die Gesundheit ist das nicht Grund genug, um dies zu vermeiden Diät-zerstören-tarif. Als Portionsgrößen und Taillen erweitern, fast-food, die Popularität weiter zu wachsen. Der Weg zum übergewicht ist gepflastert mit hohen Fett-Hamburger und Pommes Frites und Zucker beladenen Limonaden und shakes. Ernährungs-und non-food-Faktoren, die dazu beitragen, die Mast Wirkung von fast food.

Super-Sized Kalorien und Fett

Die niedrigen Kosten und großen Portionsgröße von fast-food-Produkte machen Sie sehr attraktiv für Studenten und Menschen mit kleinen budgets und festes Einkommen. Ein doppelter hamburger mit Käse, kleine Pommes Frites und ein großes soda bietet 980 Kalorien, 300 Fett Kalorien, 34 G Fett insgesamt und 12,5 Gramm gesättigtes Fett. Diese preiswerte Mahlzeit versorgt fast die Hälfte der Kalorien und mehr als drei Viertel der täglichen gesättigten Fettsäuren einschränken, empfohlen von der American Heart Association für den Durchschnitt der 2.000-Kalorien-Diät.

Komfort

Bequemlichkeit spielt eine Rolle bei der Attraktion zu fast Food, so dass es indirekt verantwortlich für Ihre Mast-Effekt. Mahlzeiten shortcuts sind oft notwendig, mit mehr Frauen, die der Beitritt der Belegschaft zu helfen, Ihre Familien unterstützen. Fastfood bieten Komfort und große Portionen zu befriedigen großen Appetit. Leider, das überschüssige Kalorien, Fett und andere ungesunden Zutaten, wie hohe Natrium-Gehalt, dazu beitragen, nicht nur Gewichtszunahme, sondern auch erhöhen das Risiko von schweren Krankheiten.

Verfügbarkeit

Einfacher Zugang zu fast-food ist ein weiteres non-food-Faktor, um dessen Auswirkungen auf das Gewicht. Fast-food-restaurants gefunden werden, an Hauptverkehrsstraßen, in Einkaufszentren, Sportstätten, Kinos und Raststätten im ganzen Land, wo die Menschen sind auf eine Auswahl an burger Betriebe, Mexikanische Nahrung, pizza, sandwich-shops und mehr. Fast-food-restaurants befindet sich in der Nähe von Schulen könnte ein Faktor in der kindheit Fettleibigkeit, nach einer Analyse an der Universität von Nebraska. Deren Analyse bestimmt die wichtigste Beziehung zwischen fast-food-restaurants und schulebene Fettleibigkeit wurde gefunden, wenn die Einrichtung wurde innerhalb einer Viertel-Meile von Schulen.

Geschmack

Geschmack ist ein weiterer wichtiger motivierender Faktor, der bringt Folgeaufträge zu fast food Betriebe. Hohe Fett-und Zuckergehalt erhöhen nicht nur die Mast Wirkung von fast Food, Sie erhöhen Ihren Geschmack. In einem Jahr, fast-Food-laden von der amerikanischen Diät mit "40 Pfund weißes Brot, 41 Pfund Kartoffeln, 30 Pfund Käse und 77 Pfund Fett", laut Harvard Health Publications, Harvard Medical School. Darüber hinaus ist der Durchschnittliche Amerikaner verbraucht 52 Gallonen von soda. Weltweit die Mast Wirkung von fast food wird immer offensichtlicher.

Über den Autor

Sara Tomm schreiben begann im Jahr 1971. Sie hält Zertifikate im medizinischen, physiologischen und ernährungsphysiologischen Grundlagen und Behandlungsmethoden für Essstörungen. Als ein Gewicht-management-Berater, Tomm verfasst Unterrichtsmaterialien in Bezug auf die medizinische, psychologische, ökologische und soziale Aspekte der Essstörungen, Ernährung und körperliche fitness. Sie studierte an der Columbia University, Henry George School of Social Science, Huntington State College und Suffolk Community College.

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