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Wohlschmeckende Weiche Diät für Kinder

Geschrieben von Beth Helmold; Aktualisiert: Dezember 27, 2018

Wenn Ihr Kind hat Mund-Schmerz aus einer aktuellen Zahnbehandlung, Kieferchirurgie oder Krankheit, kann es empfehlenswert, dass er sich nach einem weichen Diät. Diese Art der Ernährung ist in der Regel empfohlen, für eine kurze Zeit, bis Schwierigkeiten beim kauen, schmerzhafte schlucken oder die Allgemeine Mund-Beschwerden behoben ist. Um sicherzustellen, dass Sie bieten ansprechende Lebensmittel für Ihre Kinder wichtig ist, so dass er ausreichend Kalorien, Eiweiß und andere Nährstoffe benötigt für Wachstum und Heilung.

Frühstück

Es gibt eine Vielzahl von weichen Lebensmitteln, die Ihr Kind könnte genießen Sie zum Frühstück. Hot Getreide ist ein Füll-und nahrhafte option, gewürzt mit Honig, Bananen und braunem Zucker. Ein high-protein-Frühstück option Rührei, und man kann hinzufügen, geriebenem Käse oder salsa-für mehr Geschmack. Die meisten Kinder lieben es, Frühstück Gebäck und gibt es viele weiche Lebensmittel, die in diese Kategorie fallen, wie muffins und donuts. Sie müssen möglicherweise zu reißen Gebäck in kleinere Stücke, so dass Ihr Kind nicht zu beissen, in die Nahrung. Pfannkuchen machen ein tolles Frühstück option sein, da Sie bereits sehr weich und kann weiter angefeuchtet durch Zugabe von butter und Sirup.

Mittagessen

Suppen und Eintöpfe mit weichem Gemüse, kleine Stücke von Fleisch und Nudeln sind schon ein Grundnahrungsmittel der viele Kinder " - Diäten. Weiterhin enthalten diese option für die schnelle und einfache Mittagsgerichte. Traditionelle U-Boot-sandwiches wird wahrscheinlich zu hart für Ihr Kind zu beißen und zu kauen, während Sie auf einem weichen Diät. Stattdessen machen Sie sandwiches mit feuchten Fleisch, wie hamburger Boden oder in der Türkei, auf einem weichen Brötchen. Fügen Sie Soße, barbeque-sauce oder andere Gewürze, um das Fleisch und Brot, um weiter zu erweichen die textur. Makkaroni und Käse ist ein Liebling vieler Kinder, ist weich und leicht zu kauen. Um es in eine ausgewogene Mahlzeit, die Sie können rühren in Thunfisch in Dosen oder Boden hamburger und gut gekocht Brokkoli.

Abendessen

Weiche, kinderfreundliche Abendessen mit pasta, Kartoffeln und Reis. Jeder von diesen Lebensmitteln erfordert wenig kauen, wenn es gekocht wird, um eine weiche Konsistenz, und Sie sind auch sehr vielseitig. Sie können geladen gebackene Kartoffeln vom Richtfest einer Kartoffel mit chili, Käse und saurer Sahne. Die Kochtöpfe können durch Belag, Nudeln oder Reis mit Sahne-Suppe, gekochtes Gemüse und Hackfleisch. Weißer Fisch, Boden, Geflügel und geschreddert Rindfleisch oder Schweinefleisch, werden die meisten feucht und soft-protein-Optionen. : Soft-Beilagen neben Ihr Hauptgericht zum Abschluss der Mahlzeit. Weich gekochtes Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffelpüree und Dosen grüne Bohnen kann sein garniert mit butter oder Käse-sauce zu, halten Sie feucht und leicht zu kauen.

Snacks

Snacks können helfen, erhöhen Sie Ihr Kind die Nährstoffzufuhr während des Tages, vor allem wenn er nur in der Lage, kleine Mahlzeiten Essen durch den Mund Schmerzen. Weiche Früchte wie Bananen, Apfelmus oder eingemachte Früchte machen einen großen snack. Berücksichtigen portion dieser Lebensmittel mit Hüttenkäse, Joghurt oder eine portion frozen yogurt für eine variation in der textur und Aromen. Eis am Stiel, italienische Eisbecher, Gelatine und pudding geeignet sind auch snacks, die leicht zu Essen, wenn Ihr Kind erfordert eine weiche Ernährung. Zu helfen, Komfort, Wunde Zahnfleisch, zahn-Schmerzen oder Halsschmerzen, warme Flüssigkeiten wie heiße Schokolade, heißer Apfelwein oder heißer Tee mit Honig sind sehr beliebt bei Kindern. Sie dienen können, diese heißen Getränke mit einem weichen cookie oder muffin zu machen, eine tröstliche und köstliche Snacks.

Über den Autor

Beth Helmold ist eine eingetragene Ernährungsberater und zertifizierter Spezialist in der pädiatrischen Ernährung. Sie hält einen bachelor of science in Diätetik und einen master of science in Familie und Verbraucher Wissenschaft. Helmold und arbeitet hauptberuflich in einem Kinderspital als Pädiatrische Ernährungsberater und Teilzeit bei einem lokalen college-Unterricht Ernährung.

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