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Gesundheitlichen Vorteile von Darjeeling Tee

Geschrieben von Alicia Bodine; Aktualisiert: Dezember 07, 2018

Nach Tee, Quell -, Darjeeling-Tee kommt direkt aus dem Darjeeling district of West Bengal, Indien. Dieser Bezirk ist insbesondere vorgesehen für Anbau und Herstellung von Tee. Der Tee selbst hat einen angenehmen, fruchtigen Duft mit einigen floralen Noten, die detektiert werden können, während der Verbrauch. Wenn Sie kaufen einige von den 11.000 Tonnen Darjeeling Tee jährlich produziert, genießen Sie viel mehr als nur eine schmackhafte Tasse Tee. Darjeeling-Tee kommt auch mit nutzen für die Gesundheit.

Reich an Antioxidantien

Darjeeling Tee enthält zwei wichtige Antioxidantien, theaflavins und thearubigins, dass Ihrem Körper helfen, bekämpfen freie Radikale. Antioxidantien spielen auch eine Rolle bei der Verringerung von oxidativem stress. Wenn Ihr Körper hat mehr oxidativen stress als Sie verarbeiten kann, beginnt er zu leiden zelluläre Schäden. Können Sie Darjeeling Tee zusammen mit Ihrem Arzt empfohlenen vitamin-Regime, um Ihren Körper gesund und stark.

Bessere Mundgesundheit

Eine Studie, veröffentlicht von der American Association for Cancer Research im April 2018 ergab, dass Teilnehmer mit einem höheren Tee-Einnahme hatte größere oralen mikrobiota Reichtum, der Vielfalt und der Verschiebungen in der gesamten Gemeinschaft Zusammensetzung, in der Erwägung, dass Kaffee-Trinker, die keine hatten. Da die orale mikrobiota spielt eine wichtige Rolle in der Mundgesundheit, trinken Darjeeling Tee wird helfen, halten Sie Ihren Mund, Zähne und Zahnfleisch in tiptop Form und frei von Bakterien, die verursachen Dinge wie Karies und Halsentzündung.

Behandelt Magengeschwüre

Darjeeling Tee enthält die Aminosäure L-Theanin, die produziert nicht nur einen ruhigen und klaren Zustand des Geistes, aber auch leckereien von Magengeschwüren. Eine Studie, veröffentlicht im Journal of Natural Medicines im Juli 2014 befasste sich mit der Wirkung von L-Theanin auf NSAID-induzierten Magengeschwüren. Die Ergebnisse zeigten, dass es geheilt Magengeschwüren bei einer Dosis von 10 mg/kg b.w. (Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht). Es zeigte auch, dass das Geschwür noch schlimmer bei höheren Dosen als 40 mg/kg b.w., so ist es wichtig, nicht zu verbrauchen zu viel von dieser Aminosäure. Trinkt Darjeeling-Tee in Maßen ist am besten.

Fördert Die Gewichtsabnahme

Es gibt viele Aspekte von Darjeeling Tee, machen es ein ausgezeichnetes Getränk für Personen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Zuerst eine Tasse hat nur 170 Kalorien. Zweitens, wie die meisten anderen Teesorten, enthält es Koffein. Koffein steigert nicht nur die Sie Ihre Energie und Stimmung, aber unterdrückt den Appetit und regt die Thermogenese. Du wirst mehr Fett verbrennen mit diesem Getränk, so, für die besten workout-Ergebnisse, brauen Sie und trinken Sie eine Tasse jeden morgen, bevor Sie sich für das Fitness-Studio.

Über den Autor

Alicia Bodine ist ein New-Jersey-basierte Schriftsteller, spezialisiert auf Gesundheit und Ernährung. Mit mehr als 13 Jahren Erfahrung, Ihre arbeiten erschienen in Seiten wie Livestrong und eHow Essen & Trinken. Hat Sie dienten auch als Gesunde Lebensmittel-editor bei BellaOnline.

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