Gesunde Mahlzeiten

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Weil gesunde Lebensmittel Kosten oft mehr als junk-Lebensmittel, die viele Familien mit geringem Einkommen einfach nicht genug Geld, Sie zu kaufen, regelmäßig. ...
Amazake ist ein traditionelles Getränk aus Japan, das aus fermentiertem Reis. Es ist oft süß schmeckende und enthält entweder wenig oder kein Alkohol. Amazake kann verbraucht werden, auf Ihre eigenen durch Gießen Sie es auf und trinken es. Es kann auch Hinzugefügt werden, um eine Vielzahl von Lebensmitteln zu machen, desserts, snacks, dressings und smoothies. ...
Geburt kann eine Maut auf eine Mutter ist der Körper aufgrund verschiedener Faktoren, wie Müdigkeit und Blutverlust nach der Geburt, und schlaflose Nächte, während der Pflege des Neugeborenen. Diese führen zu einem depressiven oder einem geschwächten Immunsystem. Darüber hinaus, wenn Sie leiden unter postpartalen Depressionen und zunehmende ... ...
Vitamin E ist ein Antioxidans und schützt Ihre Zellen vor Schäden, die führen kann zu gesundheitlichen Problemen wie Krebs und Herzerkrankungen. Das vitamin unterstützt das Immunsystem und schützt die Gesundheit Ihrer Leber und Nieren. Erwachsene müssen 15 Milligramm vitamin E pro Tag, und das hinzufügen von snacks, die Reich an Nährstoffen ist einer ... ...
Candida ist eine überwucherung der Hefe Candida albicans im Verdauungstrakt, oft verursacht durch das Ungleichgewicht der insgesamt mikrobielle Milieu im Darm. Candida ist ein Sicheres Zeichen von Darm-Dysbiose -- wenn das Verhältnis von freundlich zu unfreundlich Mikroorganismen im Verdauungstrakt wird out-of-balance - ... ...
Eine low-carb-Diät kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren oder zu verwalten ein Gesundheits-Zustand, aber es ist nicht ohne Risiken. Wenn Sie die Kohlenhydrate einschränken, die Sie Essen weniger raffinierte Zucker und Mehle-das ist eine gute Sache. Es kann oft bedeuten, dass Sie weniger Essen Faser-reiche Lebensmittel, wie Vollkornprodukte und faserige Gemüse und Obst. ...
Einige Lebensmittel, wie Müsli mit fettarmer Milch oder Joghurt, können, fördern einen erholsamen Schlaf, während abwehren middle-of-the-night-Knabbereien. Andere Lebensmittel, jedoch können stören erholsamen Schlaf -- ein Szenario, das betrifft schätzungsweise 75 Prozent der Amerikaner mindestens mehrmals pro Woche, nach Harvard Health ... ...
Während die Anwesenheit von Fett hilft, die Verdauung von fettlöslichen Nährstoffe durch Stimulierung der Gallensekretion, Fett ist nicht die einzige Substanz, die nicht den job. Sie absorbieren vitamin A aus entrahmter Milch ohne extra-Fett. Es ist die form von vitamin A, die in Gemüse, hängt davon ab, zusätzliche Nahrung Fett für die absorption. ...
Salmonella ist eine Art von lebensmittelbedingten Erkrankungen verursacht durch den Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken, die kontaminiert worden sind, mit diesen Bakterien. Es kann dazu führen, Durchfall, übelkeit, Erbrechen, Krämpfe und Fieber. ...
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