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Wie zu Erkennen, Dass Hohe Blutzuckerwerte

Geschrieben von Melodie Anne ; Aktualisiert: Juli 20, 2017

Mit hohem Blutzucker oder hoher Blutzucker, Ebenen sollte nicht passieren, wenn Sie sind in der Regel gesund. Wenn Sie nicht genug von dem Hormon insulin in Ihrem Körper, oder wenn das insulin nicht korrekt funktioniert -- Anzeichen für diabetes -- Ihr Blutzuckerspiegel könnte schnell steigen und dazu führen, mehrere Symptome. Ihr Arzt kann daraus schließen, dass Sie die Bedingung Hyperglykämie.

Überprüfen Sie Ihre Glukose

Der erste Schritt bei der Identifizierung, wenn Ihr Blutzuckerspiegel wirklich hoch sind, ist die überprüfung Ihrer Blutzucker. Nach dem Fasten über Nacht, Ihr Blutzucker sollte zwischen 70 und 100 Milligramm pro Deziliter, nach MedlinePlus. Wenn Sie nach dem Zufallsprinzip überprüfen Sie Ihre Glukose in den Tag, sollte es bleiben unter 125 Milligramm pro Deziliter. Während es vielleicht ein bisschen höher, insbesondere wenn Sie vor kurzem gegessen haben, werden Sie wahrscheinlich nicht erleben Symptome, bis Ihre Glukose geht oberhalb von 200 Milligramm pro Deziliter.

Bewerten Sie Ihre Stimmung und Aufmerksamkeit

Eine Studie von 2004 veröffentlicht in dem Vereinigten Königreich haben gezeigt, dass eine akute Hyperglykämie können Einfluss auf Ihre Stimmung und Konzentration. Während der Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift "Diabetes Care" - Teilnehmer mit diabetes wurden ausgewertet. Forscher moderiert verschiedene Dosen von anti-Diabetes-Medikamenten und insulin, dann getestet, die Teilnehmer mit Gedächtnis, Stimmung und Informationsverarbeitung. Nach der Durchführung der tests, die Forscher der Schluss gezogen, dass einem schnellen Anstieg der Blutzucker beeinträchtigt die Stimmung und kognitive Funktionen. Also, wenn Sie finden es schwierig, zu konzentrieren oder Ihre Arbeit tun, oder wenn Sie das Gefühl auf der Kante, ohne ersichtlichen Grund, ist Ihr Blutzucker möglicherweise über dem normalen Bereich.

Achten Sie auf Ihre Flüssigkeiten

Wenn Ihre Glukose ist auf dem Vormarsch, Sie haben eher einen trockenen Mund. Sie werden feststellen, dass Sie nicht stillen Sie Ihren Durst, egal wie viel Sie trinken. Während der nächtlichen Stunden-oder manchmal auch tagsüber-wenn Ihr Blutzucker zu hoch ist, werden Sie wahrscheinlich benötigen, um zu urinieren übermäßig, auch wenn Sie noch nicht hatte nichts mehr zu trinken. Dies ist, weil Ihr Körper zieht sich Wasser durch die Nieren verdünnen, um die zusätzliche Glukose in einem Versuch, um es aus über den Urin.

Achten Sie Auf Ihr Gewicht

Eine der Nebenwirkungen der chronischen Hyperglykämie ist die Gewichtsabnahme, obwohl Sie haben einen Heißhunger und Essen Häufig. Wenn Ihr Insulinspiegel niedrig ist, oder wenn insulin nicht richtig funktioniert, kann Ihr Körper nicht verwenden Glukose für Kraftstoff. Stattdessen verwandelt es sich zum Abbau von Muskel-und Fett gespeichert, um die Energie, die es braucht, um zu funktionieren. Sie wollen sicher nicht zu verwenden, bis die Muskeln zu ernähren Sie Ihre Zellen. Plus, während die Idee, verbrennen Fett klingt wie ein Vorteil, es kann unglaublich gefährlich. Wenn Fett wird zu öl umgewandelt, es hinterlässt ketone, die zu einer Beschädigung lebenswichtigen Organe in hohe Ebenen.

Beachten Sie Häufige Krankheiten

Wenn Sie sich wie Sie immer unter dem Wetter, oder haben Probleme mit Ihrer Haut, Ihre Glukose laufen könnte höher als normal. Häufige Folgen von hohem Blutzucker beeinflussen kann die Fähigkeit Ihres Körpers zur Bekämpfung von Infektionen. Sie können krank werden, die regelmäßig oder infiziert haben, Zahnfleischbluten. In einigen Fällen könnten Sie auch leiden unter Haut-Störungen, wie Pilz-oder bakterielle Infektionen oder Wunden, die nicht heilen.

Über den Autor

Melodie Anne Coffman ist spezialisiert auf das Allgemeine Wohlbefinden, mit besonderen Interessen in die Gesundheit von Frauen und Selbstverteidigung. Sie hat einen master ' s degree in food science and human nutrition und ist ein zertifizierter Instruktor der durch die NRA. Coffman ist, verfolgt Sie Ihren persönlichen trainer-Zertifizierung im Jahr 2015.

Bildnachweis

  • Stockbyte/Stockbyte/Getty Images
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