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Wasser Mit Zitrone Vorteile

Die Verwendung von Zitrone für seine heilenden Eigenschaften in der ayurvedischen Medizin ist eine uralte Praxis, seine Praxis oft beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas lauwarmem Zitronensaft. Zitronensaft ist ein unverzichtbares Getränk, das ist leicht zugänglich und hat viele Vorteile für den Körper. Ein Glas Zitronensaft belebt den Körper und hilft fördern einen gesunden lebensstil.

Die Leber

Lemon Wasser kann reinigen die Leber und sorgen dafür, dass die organ-Funktionen, die normalerweise, nach dem Global Healing Center. Zitrone-Wasser enthält eine hohe Menge an Zitronensäure, die hilft, den Abbau von Nahrung und die Verdauung verbessert. Die sauren Eigenschaften der Zitrone Saft auch stimulieren die Produktion von ätherischen Verdauungssäfte wie Galle. Die Sekretion der Galle ist der primäre Mechanismus, durch die die Leber reinigt sich selbst. Die Einnahme großer Mengen von verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker führt zur Anhäufung von Giftstoffen, die die Leber auswirkt. Allerdings trinken Sie Wasser mit Zitrone können helfen, mit der richtigen gallenfluss an, hilft Giftstoffe aus der Leber.

Nervensystem

Zitronen enthalten eine hohe Menge an Kalium. In Kombination mit Natrium -, Kalium hilft bei der übertragung von Nachrichten aus dem Gehirn auf andere Organe des Körpers, nach Pub Med. Unzureichende Mengen an Kalium in Ihrem Körper, lassen Sie ängstlich, depressiv und lethargisch. Kalium ist auch wichtig für die übertragung von neuronalen Botschaften zu Herzen. Trinken Zitrone Wasser kann Angst zu lindern und milde Depressionen und helfen bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens.

Alkalisierung des Körpers

Zitronen sind natürlich Sauer. Allerdings, wenn Ihr Körper metabolisiert, produzieren Sie eine alkalisierende Wirkung. Hohe Alkalität ist erforderlich für das reibungslose funktionieren Ihres Körpers, den Zellen. Krankheit-verursachende Bakterien gedeihen in sauren Bedingungen. Nach der Mayo Clinic, die basische Eigenschaft der Zitrone Saft hilft bei der Wiederherstellung Ihres Körpers pH-balance, so dass Sie zur Bekämpfung von Krankheiten. Reduzieren Sie die Aufnahme von sauren Lebensmitteln wie Stärke, was kann es zu einem pH-Ungleichgewicht im Körper, wodurch Sie zu einer Vielzahl von Beschwerden.

Lymphatische Giftstoffe

Trinken Sie ein Glas Zitronensaft in den morgen-hält Ihren Körper hydratisiert und das Gefühl erregt den ganzen Tag. Ein gut Hydriert Körper ermöglicht Ihrem lymphatische system, um Giftstoffe beseitigen. Ein Körper, der frei von Toxinen ist in der Regel in der Lage, Krankheiten abzuwehren. Laut der University of Maryland Medical Center, das hohe Niveau von vitamin C in Zitrusfrüchten wie Zitronen ist entscheidend für die Steigerung Ihrer Immunsystem und für die Bildung von Kollagen, die hilft bei der Heilung von Blutgefäßen, sehnen und Knochen.

Bildnachweis

  • platsch, die Wasser Tropfen und eine Zitrone im Wasser Bild von AGphotographer aus Fotolia.com
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