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Ernährung & Fetalen Entwicklung Des Gehirns

Bei der Geburt Ihres Babys Gehirn über 100 Milliarden Neuronen. Wenn man bedenkt, dass er begann als eine einzelne Zelle, die neun Monate zuvor, das ist ein phänomenales Wachstum. Die fetale Entwicklung des Gehirns beginnt in der zweiten oder Dritten Woche der Schwangerschaft -- Wochen, bevor viele Frauen wissen, dass Sie Schwanger sind-und es geht weiter bis ins Erwachsenenalter. Schlechte mütterliche Ernährung kann sehr schädlich für das ungeborene Kind Entwicklung des Gehirns, die ist, warum richtige pränatale Betreuung ist so wichtig. Fragen Sie Ihren Gesundheits-provider, wenn Sie versuchen, Schwanger zu werden oder vermuten, dass Sie Schwanger sind, stellen Sie sicher, Sie Essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung.

Entwicklung

Im ersten trimester Ihr baby beginnt zu entwickeln, grundlegende Nervensystem Strukturen, darunter das Neuralrohr, das zum Rückenmark und in der Großhirnrinde. Verbindungen zwischen Neuronen, die Synapsen genannt ermöglichen den sich entwickelnden Fötus zu zeigen grundlegende Reflexe wie strampeln und armwedeln. Im zweiten trimester, beginnt das Gehirn zu verarbeiten, die Signale von anderen teilen des Körpers. Zum Beispiel das baby hört und reagiert auf die Stimme seiner Mutter. Der Fötus ist nun in der Lage, die Kontrolle über seine Bewegungen und hat damit begonnen, form Erinnerungen. Sie können feststellen, dass Ihr baby reagieren stärker auf Stimmen oder Musik, die er gehört hat, bevor. Im Dritten trimester, eine externe Elektroenzephalogramm registrieren können fetale Gehirn Wellen. Das Gehirn des Babys entwickelt sich, ihm zu erlauben, zu interpretieren und reagieren auf Reize bei der Geburt.

Unterernährung

Die fetale Entwicklung des Gehirns hat eine Reihe von kritischen, irrepeatable Momente. Wenn der Fötus ist nicht im Lieferumfang enthalten die Nährstoffe, die er braucht, zu jenen Zeiten, kann der Schaden beträchtlich sein. Wenn eine Mutter unterernährt ist oder nicht genug von den richtigen Nährstoffen ist der Fötus beraubt zu werden. Mütterliche Mangelernährung wurde mit Gehirn Defizite wie ein niedriger IQ und psychischen Problemen. In den entwickelten Ländern, die meisten Mütter nehmen in genug Kalorien, aber können nicht liefern Ihre sich entwickelnden Kind mit ausreichend Vitaminen und Mineralien. Sie können Essen, eine stetige Diät von fast food übergewichtig und dennoch unterernährt. Zum Wohle Ihres Babys, widerstehen Sie dem Drang zu Schlucht auf Eis und nutzen Sie die Salat-bar statt.

Alkohol

Sie vielleicht bemerkt haben, Surgeon General Warnung auf Ihre Lieblings-Flasche tequila. Es ist nicht so, dass er denkt, dass schwangere Frauen sollten nicht Partei; er will nur zum Schutz der ungeborenen vor den schädlichen Auswirkungen von Alkohol. Die Verwendung von Alkohol während der Schwangerschaft kann zu einer Bedingung genannt fetalen Alkohol-Syndrom. Kinder mit FAS haben abnorme Entwicklung des Gehirns und sind oft geistig zurückgeblieben. Sie haben Verhaltens-Probleme später im Leben. Es gibt keine "sichere" Menge Alkohol für schwangere Frauen. Alkohol ist die schädlichste während des ersten Trimesters, und wenn verbraucht in eine binge-Mode, aber können schädlich sein, in jedem Stadium der Schwangerschaft.

Folsäure

Folsäure oder vitamin B9, ist in Orangensaft, ein paar Körner und dunkel, Blattgemüse. Obwohl alle Vitamine sind wichtig, während der Schwangerschaft, ist Folsäure besonders bedeutsam. Folsäure-Mangel kann schwerwiegende Neuralrohrdefekte wie spina bifida, encephalocele und Anenzephalie. Folsäure ist am wichtigsten während der ersten 28 Tage der Schwangerschaft. Alle Frauen im gebärfähigen Jahren sollte eine Folsäure ergänzen, falls Sie Schwanger werden.

Über den Autor

Carolyn Robbins begann mit dem schreiben im Jahr 2006. Ihre Arbeit erscheint auf verschiedenen Seiten und behandelt verschiedene Themen wie Neurowissenschaften, Physiologie, Ernährung und fitness. Robbins Schloss mit einem bachelor of science in Biologie und Theologie von Saint Vincent College.

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