Gesunde Ernährung >> Diät

Was Ist Kalium-Glukonat Gut?

Geschrieben von Sylvie Tremblay, MSc; Aktualisiert: Dezember 02, 2018

Kalium spielt eine wichtige Rolle in Ihre Gesundheit, controlling mehrere physiologische Funktionen, einschließlich der Funktion der Nerven und den Kohlenhydrat-Stoffwechsel; jedoch, die Durchschnittliche westliche Ernährung nicht genügend Kalium zur Bekämpfung von chronischen Krankheiten, stellt der Linus Pauling Institute website. Die Einnahme von Kalium-Glukonat, eine Ergänzende form von Kalium, erhöhen Sie Ihre körpereigenen Kalium und bieten eine Reihe von potenziellen nutzen für die Gesundheit. Die Einnahme von Kalium-Glukonat kann auch Nebenwirkungen verursachen, so sollten Sie nur nehmen es unter ärztlicher Aufsicht.

Kämpfen Kalium-Mangel

Eine der wichtigsten Verwendungen von kaliumgluconat zu verhindern oder zu beheben ein Kalium-Mangel. Sie möglicherweise entwickeln ein Kalium-Mangel als symptom der Herzinsuffizienz als Nebenwirkung der Einnahme von Diuretika, oder als Folge von schweren Durchfall oder Erbrechen. Niedrige Kaliumspiegel negativ auf Ihre zellulären Stoffwechsel, was zu Müdigkeit. Ein Kalium-Mangel auch stört die Funktion der Muskeln, einschließlich der Muskeln im Magen-Darm-Trakt und das Herz-und es kann die Ursache für eine Herzrhythmusstörung. Kalium-Glukonat hilft, wieder aufzufüllen Ihr Körper ist Kalium-Shops, die helfen Ihnen vermeiden die gesundheitlichen Risiken, die mit niedrigen Kalium.

Die Förderung Der Gesundheit Der Knochen

Die Einnahme von Kalium-Glukonat kann auch helfen, die Gesundheit Ihrer Knochen. Kalium ist für einen kleinen Bestandteil von Knochen, bilden einen Komplex mit hydoxyapatite -- die Substanz in den Knochen verantwortlich für die Knochendichte. Außerdem wirkt die Knochen-schädigenden Wirkung von Natrium in Ihrer Ernährung. Normalerweise ist eine hohe Natrium-Aufnahme erhöht die Menge von Kalzium ausgeschieden im Urin, die einen Beitrag zu Knochenverlust. Die Erhöhung Ihrem Körper die Kaliumspiegel macht Sie weniger empfindlich auf die diätetische Natrium und möglicherweise Minimierung der schädlichen Auswirkungen von Natrium.

Die Senkung Des Blutdrucks

Die Einnahme von Kalium-Glukonat profitieren möglicherweise auch Ihre Herz-Kreislauf-system. Die Erhaltung einer gesunden Kalium hilft bei der Kontrolle Ihrer Blutdruck und minimiert die Auswirkungen von Natrium, das könnte Ihren Blutdruck erhöhen. Die Einnahme von Kalium-Ergänzungsmittel können helfen, Behandlung von hohem Blutdruck, besonders bei Menschen, die Diäten hoch in Natrium, nach dem Linus Pauling Institute website. Jedoch halten Sie im Verstand, dass diese Ergänzungen möglicherweise nicht niedriger Blutdruck in jeder.

Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Trotz der potenziellen nutzen für die Gesundheit, sollten Sie nicht irgendwelche Kalium-Ergänzung, einschließlich Kalium-Glukonat, ohne ärztliche Aufsicht. Wenn Sie versehentlich zu viel Kalium, riskieren Sie, die Nebenwirkungen, die Verdauung stören. Zu viel Kalium stellt auch eine Belastung für deine Nieren, denn Sie müssen härter arbeiten, um zu beseitigen die extra Kalium aus dem Körper. Kalium kann auch interagieren mit einigen Medikamenten-einschließlich Schmerzmittel, Blutdruck-Medikamente, und Antibiotika-putting Sie mit einem Risiko von Nebenwirkungen. Ihr Arzt kann feststellen, ob Sie brauchen, kaliumgluconat, sowie empfehlen eine sichere Dosierung.

Über den Autor

Sylvie Tremblay hält einen Master of Science in molekular-und Zellbiologie und hat jahrelange Erfahrung als Krebs-Forscher und Neurowissenschaftler. Mit Sitz in Ontario, Kanada, Tremblay ist ein erfahrener journalist und blogger, spezialisiert in den Bereichen Ernährung, fitness, lifestyle, Gesundheit und Biotechnologie, sowie Immobilien -, Land-und clean tech.

ADVERT

Am beliebtesten